domingo, 10 de enero de 2016

EJERCICIOS SENCILLOS PARA MEJORAR LA MOTRICIDAD



Es fácil pasar por alto que muchas de las actividades y ejercicios que los niños realizan en su día a día son idóneos para mejorar la motricidad. Entre estos ejercicios se encuentran:


- Dibujar y colorear: permite al niño expresarse de manera creativa y utilizar varias técnicas y materiales como lápices, cera, pintura de dedos, etc.

 - Abrir y cerrar las manos: puede hacerse con o sin nada en las manos, escondiendo objetos pequeños (como un garbanzo) y jugando con distintas texturas (como una esponja, o un trozo de papel arrugado).


- Seguir trazos con los dedos: ayuda al niño a centrarse en la tarea, y es un ejercicio indispensable para ayudar al proceso de la escritura.


- Abrir armarios y cajones: muy recomendable que el niño pueda probar distintos tipos de aperturas, con pomo, sin pomo, puertas deslizantes…


- Gatear, incluso cuando el niño ya es capaz de andar, pues ayuda a mejorar la lateralidad.


- Saltar y correr.


- Paseo de carretilla: imprescindible coordinar el movimiento de las manos que ayuda al niño a tomar conciencia de su propio cuerpo.

5 comentarios:

  1. Lo ideal sería la inclusión de todos los apartados en un mismo ejercicio a modo de gincana. Buen aporte!

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    1. Bien planteado, puede resultar muy divertido. Me gusta tu idea de trabajarlo todo en conjunto.

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  2. Me gustan las ideas que se proponen, pero le veo una pega al utilizar la pintura de dedos, pues he leído que ha habido muchos problemas con pinturas tóxicas...

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    1. Entiendo la preocupación, puesto que es algo que hemos visto en las noticias (retirada de muchos productos), y como padres y/o maestros es un tema que nos afecta mucho.
      Te recomiendo que leas la siguiente entrada en la página web que habla justo de qué consejos seguir para elegir la pintura de dedos, y su quisieras ir aún más allá también incluyen una receta para crear tu propia pintura de dedos a prueba de los más pequeños.

      http://www.guiainfantil.com/blog/salud/accidentes/cuidado-con-la-pintura-de-dedos-que-utiliza-tu-hijo/

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  3. Me gustan los ejercicios propuestos y pienso que es necesario que trabajen la motricidad de los ninos.

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